DIK Tel 08-466 24 00 kansli@dik.se Box 760, 131 24 Nacka
DIKs karriärsajt - här finner du inspiration och nyttig information för att utvecklas i ditt yrke eller ta steget mot ett nytt.
 

VARFÖR VARA ADEPT?

Behöver du en mentor?

Mentorskap passar dig som vill utvecklas personligt och professionellt genom fördjupade diskussioner och reflektion. I mentorskapet ryms samtal om karriär och arbetsliv, stöd och erfarenhetsutbyte. Du får också chansen att bygga ut ditt nätverk.

Mentorskap är en form av kompetensutveckling. I vissa skeden i livet och karriären kanske du behöver ett bollplank mer än annan kompetensutveckling. Då kan en mentor vara vad du söker. Även för dig som är ensam i din yrkesroll på arbetsplatsen kan en mentor vara värdefull.

En mentor är någon med större erfarenhet än du som vill hjälpa dig i din utveckling. Du blir mentorns adept och tillsammans ingår ni i ett mentorskap. För de flesta mentorer är det självklart att ställa upp på ideell basis.

Hur hittar du din mentor?
Att söka till ett organiserat mentorprogram är ett sätt att få en mentor. Ett annat är att själv kontakta någon som du tror kan ge dig nya insikter och fråga om hon eller han vill bli din mentor.

Innan du väljer din mentor behöver du fundera på vad det är du söker. Har du ambitioner att avancera kan en erfaren person som nått något av dina mål vara rätt. Om du exempelvis leder utställningsprojekt och vill utveckla din ledarförmåga kan du leta efter en uppskattad ledare inom något företag eller organisation som du är nyfiken på.

Vill du utveckla kompetensen inom ditt yrke kan en skicklig professionskollega ge dig rätt stöd och erfarenheter. Sök kontakt med någon vars arbete du verkligen beundrar!

Ett mentorskap är ett bra tillfälle att få nya perspektiv på sina frågor. Därför kan det vara en idé att söka mentorn utanför ditt eget fält. En annan bransch än den du känner till kan ge dig nya infallsvinklar och idéer.

Fundera på följande frågor:

Ska mentorn vara en kvinna eller man, eller är det oväsentligt?

Vilka erfarenheter eller vilken kompetens söker du hos din mentor?

Ska mentorn vara chef/ledare?

Är ålder relevant?

Hur väl stämmer er personkemi?

En bra mentor…
…är intresserad av människor.

…är en god lyssnare.

…vill dela med sig av sin erfarenhet och sina kontakter.

…har tid att avsätta för mentorskapet.

…finns i din geografiska närhet.

…är inte verksam på samma arbetsplats som du.

När du kontaktar din blivande mentor kan du be att få boka ett förutsättningslöst möte där ni diskuterar ett möjligt samarbete och känner efter om ni trivs med varandra.

I början av ert mentorskap behöver ni klargöra ramarna för ert samarbete. Kom överens om vilka förutsättningar som ska råda.

Hur ofta och länge ska ni träffas?

Var ska ni träffas?

Vilka frågor får utrymme i er relation?

Tystnadsplikt – allt ni pratar om stannar mellan er.

Ska ni arbeta med förberedda frågor eller ha spontana samtal?

När ska ert mentorskap avslutas?

Vilka ramar som passar ert mentorskap avgör du bäst tillsammans med din mentor. Erfarenhet från DIKs mentorprogram visar att lämplig intervall mellan mötena är ungefär en månad. Ni behöver avsätta tid för samtalen, 2 timmar brukar vara lagom.

Att träffas på en neutral plats, inte på varandras arbetsplatser, brukar vara en fördel.

Människor fungerar olika. I vissa fall kommer mentorn och adepten överens om att adepten ska förbereda samtalen genom att skicka frågor inför träffarna. Andra vill ha helt spontana samtal. Här kan man testa sig fram och se vad som fungerar bäst.

Att ha en bestämt tidpunkt för avslutning av mentorskapet kan vara en god idé. Det ger både dig och mentorn en "väg ut" och visar mentorn att det finns ett slut för engagemanget. Ett år brukar vara en lagom tid. Visst kan man hålla kontakten även efter det, men då omförhandlas hela mentorskapet igen. 

Ditt mentorskap
Ansvaret för att mentorskapet hålls levande vilar på adepten. Det är du som ska ta initiativ till möten och välja vilka frågor som ska diskuteras. Fokus i mentorskapet ska också vara adepten och adeptens utveckling.

Mentorn ska inte ge dig råd och lösa dina problem. Mentorns roll är stödjande, inspirerande och vägledande. Mentorn kan också visa möjligheter som du som adept inte ser, men vägvalet måste i slutändan göras av dig. Mentorn är inte din handledare.

Tips!

Att föra loggbok är ett bra sätt att minnas frågor som du vill diskutera med din mentor.

Våga vara personlig med mentorn. Även relationer till andra människor och frågor om stress kan vara bra att diskutera.

Ta dig tid att reflektera mellan era möten. Du har en unik möjlighet att utvecklas under tiden ert mentorskap pågår.

Ibland kan du och din mentor hitta inspiration genom att göra något tillsammans, exempelvis besöka en konstutställning eller konsert.

Vad kan samtalen handla om? Samtalen handlar om det du vill diskutera. Förslag på områden kan vara:

Din arbetssituation.

Ledarskap – ditt och andras.

Arbetsrelationer och arbetsklimat.

Metoder, rutiner och verktyg.

Vem är du? Om självkännedom och utvecklingsmöjligheter.

Förändrade arbetsuppgifter?

Stress och arbetsbelastning.

Linnéa Lilja

Vill du läsa mer?

Ann-Kristin Sandberg, Mentorskap: En väg till personlig och professionell utveckling.

Ann-Kristin Sandberg, Mentorskap i praktiken: Så här gör du för att lyckas

Gunilla Arhén, Mentor: Komplett handbok för adepter och mentorer

Charlotta Wikström, Vinnande mentorskap: En praktisk handbok

DIKs mentorsprogram

Tänkvärt
  • Fundera på vilka egenskaper en god mentor bör ha för din personliga utveckling. förslagsvis är mentorn haj på något du själv inte bemästrar till fullo ännu.
  • Är det viktigt för dig om din mentor är man eller kvinna, gammal eller ung o.s.v.
  • Vill du kunna utnyttja mentorns kontaktnät?
  • Bör din mentor finnas där för att bara stödja, för att bolla idéer eller kanske för att bara ge konstruktiv kritik?


Bra saker att tänka på tillsammans med mentorn
  • Hur ofta och länge ska ni träffas?
  • Var ska ni träffas?
  • Vilka frågor får utrymme i er relation?
  • Tystnadsplikt – allt ni pratar om stannar mellan er.
  • Ska ni arbeta med förberedda frågor eller ha spontana samtal?
  • När ska ert mentorskap avslutas?
Redo att coacha dig

DIKs karriärteam

Det är vi som är DIKs karriärteam – Maria, Mira, Gunilla, Ulf och Ida – kontakta oss för karriärserviceLäs mer

Blev aldrig astronaut

Özz Nûjen

Såna som dig
går det dåligt för!

Özz Nûjen tog med sig syons ord och lovade sig själv att hon aldrig skulle få rätt.

Det är okej att planera

Våga ha en strategi
Det är mycket att tänka på under studietiden. Några tips som kan göra det lättare.